شیاف ماریانا

توضیحات

گام اول: رعایت بهداشت و آماده‌سازی

پیش از هر اقدامی، رعایت بهداشت فردی حرف اول را می‌زند. دست‌های خود را با آب و صابون به دقت بشویید تا از انتقال هرگونه باکتری و آلودگی به داخل بدن جلوگیری شود. بهتر است پیش از استفاده، مثانه خود را کاملا تخلیه کنید تا در زمان استراحت پس از مصرف، نیازی به برخاستن نداشته باشید. همچنین ناحیه تناسلی را با آب ولرم شستشو داده و با یک حوله نخی تمیز خشک کنید.

گام دوم: نحوه قرار دادن صحیح

برای اینکه قرار دادن شیاف راحت‌تر انجام شود و بافت دیواره دچار خراشیدگی نگردد، توصیه می‌شود چند قطره آب جوشیده و سرد شده یا کمی روغن زیتون خالص را روی سطح شیاف بمالید تا کمی مرطوب و لیز شود. سپس به پشت دراز بکشید، زانوهای خود را خم کرده و کمی از هم باز کنید. در این حالت، عضلات لگن در آرام‌ترین وضعیت خود قرار دارند. شیاف را به آرامی و با کمک انگشت به عمق مناسب هدایت کنید. قرار گرفتن در عمق حدود چهار تا پنج سانتی‌متری معمولا ایده‌آل است.

گام سوم: زمان انتظار و جذب خواص

پس از قرار دادن محصول، بسیار مهم است که حداقل برای مدت یک الی دو ساعت در حالت درازکش باقی بمانید. این کار از خروج زودهنگام مواد جلوگیری کرده و به ترکیبات گیاهی اجازه می‌دهد تا به خوبی در مخاط حل شده و اثر قابض خود را اعمال کنند. بسیاری از بانوان ترجیح می‌دهند این کار را شب‌ها پیش از خواب انجام دهند تا هم زمان کافی برای جذب وجود داشته باشد و هم در طول شب نیازی به تحرک نداشته باشند.

گام چهارم: شستشو و پاکسازی بقایا

یکی از نکات بسیار مهم در طرز استفاده از شیاف ماریانا برای تنگی واژن، توجه به پاکسازی پس از مصرف است. از آنجایی که این محصولات بر پایه پودر گیاهان فشرده ساخته می‌شوند، ممکن است پس از چند ساعت یا صبح روز بعد، بقایای گیاهی آن به صورت خمیری از بدن خارج شود. برای جلوگیری از تجمع این مواد و بروز عفونت یا خارش، حتما پس از گذشت دوازده تا بیست و چهار ساعت، ناحیه را با آب ولرم به خوبی شستشو دهید. برخی از انواع این محصول نیاز به خروج دستی بقایا دارند که در این صورت باید با دستانی کاملا تمیز این کار را با ملایمت انجام دهید.